سلسلة: تعزيز التعاطف مع الذات

ربما لا يتم الحديث عن التعاطف مع الذات بشكل كافٍ هذه الأيام. ربما لا تحتاج إلى أن تنتقد نفسك بشدة أو أن تتخذ نهجًا تنافسيًا مفرطًا. هذه المواقف يمكن أن تعيق تحقيق أهدافك! من فضلك انضم إلي في ندوة عبر الإنترنت مدتها ثلاثون دقيقة حول كيفية تنمية المزيد من التعاطف مع الذات في حياتك، والتعرف على فوائد التعاطف مع الذات ومعرفة كيف يمكن لجرعة صحية منه أن تساعد في صحتك العاطفية والجسدية.