Pránajáma és áramlás

Szakértő: Just Plain Yoga

Beindul {{ single_class.display_time }}

Free

Csatlakozik

Hozzáadás a naptárhoz
Részvény

4

Üléss
3

Hátralévő ülésszaks
English

Hang nyelve

Leírás

Vita

Értékelés

Osztály értékelések

Osztály értékelése

Ez a vitafórum csak regisztrált hallgatók számára érhető el.

Regisztrálj most

Kezdj vezetett légzésgyakorlatokkal, hogy kiegyensúlyozd az elméd és felkészítsd a tested. Erica ezután végigvezet egy Ashtanga Vinyasa ihlette áramlaton – a mozgást és a légzést egy állandó, fókuszált sorrendben összekapcsolva.

Ez az óra a következetességet, a jelenlétet és a belső tudatosságot hangsúlyozza. Bár az erő és a rugalmasság idővel fejlődhet, a valódi gyakorlat abban rejlik, hogy ítélkezés nélkül megfigyeld és ünnepeld, mire képes a tested minden nap.

Program részletei

{{ session.minutes }} perces ülésszak

Közelgő Nincs felvétel Felvett munkamenet Élő osztály

Ról ről Just Plain Yoga

Health & Wellness/Yoga

Health & Wellness/Back Therapy

Health & Wellness/Breathwork

Health & Wellness/Meditation

Health & Wellness/Mindful Living

Health & Wellness/Mindfulness

Just Plain Yoga

Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice! At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...

Profil megtekintése

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

Több szakértő

Szakértő: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

osztályok: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}