சேருங்கள் 
Free
பிராணயாமா & ஓட்டம்
நிபுணர்:
Just Plain Yoga
அன்று தொடங்குகிறது
{{ single_class.display_time }}
Free
சேருங்கள்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
-
4அமர்வுs
-
3மீதமுள்ள அமர்வுs
-
Englishஆடியோ மொழி
விளக்கம்
கலந்துரையாடல்
மதிப்பீடு
வகுப்பு மதிப்பீடுகள்
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
இந்த கலந்துரையாடல் குழு பதிவுசெய்த கற்றவர்களுக்கு மட்டுமே கிடைக்கும்.
மனதை மையப்படுத்தி உடலை தயார்படுத்த வழிகாட்டப்பட்ட சுவாசப் பயிற்சியுடன் தொடங்குங்கள். பின்னர் எரிகா அஷ்டாங்க வின்யாசாவால் ஈர்க்கப்பட்ட ஒரு ஓட்டத்தின் மூலம் உங்களை வழிநடத்துகிறார் - இயக்கத்தையும் சுவாசத்தையும் ஒரு நிலையான, கவனம் செலுத்திய வரிசையில் இணைக்கிறது.
இந்த வகுப்பு நிலைத்தன்மை, இருப்பு மற்றும் உள் விழிப்புணர்வை வலியுறுத்துகிறது. காலப்போக்கில் வலிமையும் நெகிழ்வுத்தன்மையும் உருவாகலாம் என்றாலும், உண்மையான பயிற்சி என்பது தீர்ப்பு இல்லாமல் கவனிப்பதும், உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு நாளும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கொண்டாடுவதும் ஆகும்.
இந்த வகுப்பு நிலைத்தன்மை, இருப்பு மற்றும் உள் விழிப்புணர்வை வலியுறுத்துகிறது. காலப்போக்கில் வலிமையும் நெகிழ்வுத்தன்மையும் உருவாகலாம் என்றாலும், உண்மையான பயிற்சி என்பது தீர்ப்பு இல்லாமல் கவனிப்பதும், உங்கள் உடல் ஒவ்வொரு நாளும் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைக் கொண்டாடுவதும் ஆகும்.
நிரல் விவரங்கள்
{{ session.minutes }} நிமிட அமர்வு
வரவிருக்கிறது
பதிவு இல்லை
பதிவு செய்யப்பட்ட அமர்வு
நேரடி வகுப்பு
பற்றி Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
கற்றவர்கள் (2)
அனைத்தையும் காட்டுபிற வகுப்புகள் மூலம் Just Plain Yoga ({{classes.count}})
காண்க
{{ one_class.rate }} 
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- செய்தி பயிற்றுவிப்பாளர்
- ஆதாரங்களைப் பதிவிறக்கவும்
- தொகுப்பைத் திருத்தவும்
- தொகுப்பை நீக்கு
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- வகுப்பைத் திருத்தவும்
- செய்தி பதிவாளர்கள்
- அறிக்கையைப் பார்க்கவும்
- வகுப்பை நீக்கு
சேருங்கள்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
- காலெண்டரில் சேர்க்கவும்
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!
இணைப்பு நகலெடுக்கப்பட்டது
இந்தப் பக்கத்திற்கான இணைப்பு உங்கள் கிளிப்போர்டுக்கு நகலெடுக்கப்பட்டது!