मूत्र संबंधी तात्कालिकता - यह क्या है और इसे कैसे शांत करें?

मूत्र संबंधी तात्कालिकता तब होती है जब आपको अचानक पेशाब करने की तीव्र इच्छा होती है। यह उत्तेजना तेज़ी से आती है और आपको लगता है कि आपको तुरंत शौचालय जाना चाहिए। अक्सर यह उत्तेजना तीव्र होती है और अक्सर रिसाव होने या मूत्राशय के पूरी तरह खाली होने से पहले शौचालय तक पहुँचना मुश्किल होता है। यह आपके विचार से कहीं ज़्यादा आम है, खासकर महिलाओं में। जानें कि तात्कालिकता क्यों होती है और कुछ सुझाव जो आपको शांत होने, इच्छा को शांत करने और फिर से नियंत्रण पाने में मदद कर सकते हैं।