Ενδιάμεση ροή γιόγκα

Αυτή η κλάση διαθέτει μεγαλύτερες ακολουθίες και πιο περίπλοκες μεταβάσεις. Μάθετε περιπετειώδεις στάσεις, όπως ισορροπίες βραχιόνων και αναστροφές, και εξερευνήστε το δέσιμο σε θεμελιώδεις στάσεις. Οι δάσκαλοι μπορεί να επιταχύνουν το ρυθμό και οι συνεδρίες συχνά ενσωματώνουν βαθύτερες φιλοσοφικές έννοιες για μια ολοκληρωμένη εμπειρία γιόγκα.