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2025年3月20日QoD
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デイブ・パルンボは、空腹時の朝の有酸素運動とウエイトトレーニング後の有酸素運動を比較し、脂肪減少と筋肉の維持における効果を評価しています。彼はそれぞれの長所と短所について説明し、視聴者がフィットネスの目標やライフスタイルに最適なアプローチを決定できるように支援します。
プログラムの詳細
Feb 07, 2024
10:08 (pm) UTC
10:08 (pm) UTC
1. Fasted Morning Cardio vs. Cardio After Weight Training
3 分セッション 記録されたセッション
約 Dave Palumbo
Dave Palumbo
David Christopher "Dave" Palumbo (born February 17, 1968) is a retired American bodybuilder. He competed in his first bodybuilding competition in 1990, an NPC national competition in New York City, where he placed 6th place weighing in at 168 lbs....
5 その他のクラス Dave Palumbo (106)
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