$33
A Magical Journey with Jill Alman-Bernstein: Transform Grief Using Breathwork
বিশেষজ্ঞ:
Jill Alman-Bernstein
শুরু হয়
{{ single_class.display_time }}
$ 33
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
-
1সেশন
-
1অবশিষ্ট অধিবেশন
-
Englishঅডিও ভাষা
বর্ণনা
আলোচনা
রেটিং
ক্লাস রেটিং
{{ rating.class_name }}
{{ rating.short_date }}
{{ rating.user.full_name }}
এই আলোচনা বোর্ড শুধুমাত্র নিবন্ধিত শিক্ষার্থীদের জন্য উপলব্ধ।
জিল অ্যালম্যান-বার্নস্টাইনের সাথে একটি জাদুকরী যাত্রা: শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে দুঃখ রূপান্তর করুন - এই অভিজ্ঞতাটি আমার লেখা অধ্যায়, অধ্যায় ১৪, ক্ষতির সাথে প্রেম বহন করা - পবিত্র দীর্ঘশ্বাস: দুঃখের মাধ্যমে কীভাবে শ্বাস নেওয়া যায়, দ্য ওয়েলনেস ইউনিভার্স গাইড টু কমপ্লিট সেল্ফ-কেয়ার, ২৫ টুলস ফর লাইফ বইয়ের দ্বারা অনুপ্রাণিত।
আমি আমার স্বামীকে আক্রমণাত্মক এবং টার্মিনাল ক্যান্সারে হারানোর গল্পটি শেয়ার করেছি। তার চিকিৎসার যাত্রা এবং তারপরে তার মৃত্যু জুড়ে আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম। আমার মনে হয়েছিল আমি খুব কমই শ্বাস নিচ্ছি, যদি না করি। আমি আমার ভিত্তি এবং ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেছিলাম, এবং আমার সম্পূর্ণ আধ্যাত্মিক বিশ্বাস ব্যবস্থা এবং নিজের সাথে সংযোগ চ্যালেঞ্জের মুখে পড়েছিল। যখন আমি সচেতন এবং ইচ্ছাকৃতভাবে আমার শ্বাসের সাথে সংযুক্ত হয়েছিলাম, তখন আমি কী ঘটেছিল তা প্রক্রিয়া করতে শুরু করেছিলাম: ক্যান্সার নির্ণয়, চিকিৎসা এবং ট্রমা।
আমার গল্প অনুসরণ করে, আমি আপনাকে একটি স্ব-যত্নের সরঞ্জাম, আমার ব্যক্তিগত অনুশীলন দিয়েছি, যা আপনাকে আপনার সেরা জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করবে! বইটিতে পবিত্র দীর্ঘশ্বাস ব্যাখ্যা করা হয়েছে যাতে আপনি শিখতে পারেন কিভাবে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সংযোগ স্থাপনের, আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার এবং নিজের উপর আঘাত থেকে মুক্তি পাওয়ার আমার ব্যক্তিগত পদ্ধতিটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয়।
এই লাইভ-রেকর্ড করা সেশনে, আমরা একসাথে এটির মধ্য দিয়ে যাব এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করব যে আমার হাতিয়ার এবং অনুশীলন আপনার জন্য কতটা সহায়ক এবং নিরাময়কারী হতে পারে, আমাদের নিরাপদ পাত্রে আমার নির্দেশনা সহ।
আমার সাথে যোগ দিন। আসুন একসাথে এটি করি এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করি:
ইচ্ছাকৃত সচেতন শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করা।
মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে ক্ষতি, আঘাত এবং PTSD প্রক্রিয়া করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস।
আপনার শ্বাসের মাধ্যমে, আপনি যেভাবে জিনিসগুলি উপলব্ধি করেন এবং সেগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানান তাতে পরিবর্তন আনার ক্ষমতা রাখুন।
আপনার প্রয়োজন হবে:
প্রতিফলন লেখার জন্য একটি জার্নাল বা নোটপ্যাড এবং কলম।
শ্বাস এবং নড়াচড়ার সংবেদনগুলি অন্বেষণ করার ইচ্ছা।
নিস্তব্ধ এবং একান্ত স্থান, আরামদায়ক পোশাক পরুন।
হাতে এক গ্লাস জল।
আসুন একসাথে একটি রূপান্তরমূলক পরিবর্তন অনুভব করি। যা আপনাকে পিছনে রাখে তা ছেড়ে দিন। সুস্থ হতে আসুন, আপনার কাপটি পূরণ করুন, এবং আপনার জীবনের সেরা অভিজ্ঞতায় বেঁচে থাকার জন্য প্রস্তুত হয়ে চলে যান!
এখনই নিবন্ধন করুন এবং আমাদের সাথে যোগ দিতে এই লিঙ্কে ফিরে আসুন:
তারিখ: শনিবার, ২৬শে এপ্রিল
সময়: দুপুর ২:০০ টা EST
সেশন: ১ ঘন্টা
লিঙ্ক: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Jill-Alman-Bernstein%3A-Transform-Grief-Using-Breathwork/25903
লাইভ সেশন: আপনি ভিডিও বা অডিওর মাধ্যমে যোগ দিতে পারেন। চ্যাট এবং প্রশ্নোত্তরের মাধ্যমে ক্লাসের সাথে জড়িত থাকুন, অথবা কেবল শুনুন এবং চুপচাপ অংশগ্রহণ করুন। যারা লাইভে যোগ দেবেন তাদের জন্য বিশেষ সুযোগ থাকবে।
আমি এবং আমার সহকর্মী লেখক বিশেষজ্ঞরা আপনার জন্য আমাদের ২৫টি টুলস ফর লাইফ কর্মশালা একত্রিত করেছি! ইতিমধ্যেই হ্রাস করা ৮০% ছাড়ের উপর অতিরিক্ত ১৫% ছাড় বাঁচাতে JillAB15 কোড ব্যবহার করুন।
https://bit.ly/AMJWorkshops এখানে সাইন আপ করুন
এই সেশনটি রেকর্ড করা হবে, এবং লাইভ সেশনটি মিস করা যে কেউ রেকর্ডিংটি অ্যাক্সেস করতে পারবেন।
আমি আমার স্বামীকে আক্রমণাত্মক এবং টার্মিনাল ক্যান্সারে হারানোর গল্পটি শেয়ার করেছি। তার চিকিৎসার যাত্রা এবং তারপরে তার মৃত্যু জুড়ে আমি হতবাক হয়ে গিয়েছিলাম। আমার মনে হয়েছিল আমি খুব কমই শ্বাস নিচ্ছি, যদি না করি। আমি আমার ভিত্তি এবং ভারসাম্য হারিয়ে ফেলেছিলাম, এবং আমার সম্পূর্ণ আধ্যাত্মিক বিশ্বাস ব্যবস্থা এবং নিজের সাথে সংযোগ চ্যালেঞ্জের মুখে পড়েছিল। যখন আমি সচেতন এবং ইচ্ছাকৃতভাবে আমার শ্বাসের সাথে সংযুক্ত হয়েছিলাম, তখন আমি কী ঘটেছিল তা প্রক্রিয়া করতে শুরু করেছিলাম: ক্যান্সার নির্ণয়, চিকিৎসা এবং ট্রমা।
আমার গল্প অনুসরণ করে, আমি আপনাকে একটি স্ব-যত্নের সরঞ্জাম, আমার ব্যক্তিগত অনুশীলন দিয়েছি, যা আপনাকে আপনার সেরা জীবনের অভিজ্ঞতা অর্জনে সহায়তা করবে! বইটিতে পবিত্র দীর্ঘশ্বাস ব্যাখ্যা করা হয়েছে যাতে আপনি শিখতে পারেন কিভাবে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে সংযোগ স্থাপনের, আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করার এবং নিজের উপর আঘাত থেকে মুক্তি পাওয়ার আমার ব্যক্তিগত পদ্ধতিটি কীভাবে ব্যবহার করতে হয়।
এই লাইভ-রেকর্ড করা সেশনে, আমরা একসাথে এটির মধ্য দিয়ে যাব এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করব যে আমার হাতিয়ার এবং অনুশীলন আপনার জন্য কতটা সহায়ক এবং নিরাময়কারী হতে পারে, আমাদের নিরাপদ পাত্রে আমার নির্দেশনা সহ।
আমার সাথে যোগ দিন। আসুন একসাথে এটি করি এবং অভিজ্ঞতা অর্জন করি:
ইচ্ছাকৃত সচেতন শ্বাস-প্রশ্বাসের মাধ্যমে আপনার স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করা।
মানসিক, শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে ক্ষতি, আঘাত এবং PTSD প্রক্রিয়া করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য শ্বাস-প্রশ্বাস।
আপনার শ্বাসের মাধ্যমে, আপনি যেভাবে জিনিসগুলি উপলব্ধি করেন এবং সেগুলিতে প্রতিক্রিয়া জানান তাতে পরিবর্তন আনার ক্ষমতা রাখুন।
আপনার প্রয়োজন হবে:
প্রতিফলন লেখার জন্য একটি জার্নাল বা নোটপ্যাড এবং কলম।
শ্বাস এবং নড়াচড়ার সংবেদনগুলি অন্বেষণ করার ইচ্ছা।
নিস্তব্ধ এবং একান্ত স্থান, আরামদায়ক পোশাক পরুন।
হাতে এক গ্লাস জল।
আসুন একসাথে একটি রূপান্তরমূলক পরিবর্তন অনুভব করি। যা আপনাকে পিছনে রাখে তা ছেড়ে দিন। সুস্থ হতে আসুন, আপনার কাপটি পূরণ করুন, এবং আপনার জীবনের সেরা অভিজ্ঞতায় বেঁচে থাকার জন্য প্রস্তুত হয়ে চলে যান!
এখনই নিবন্ধন করুন এবং আমাদের সাথে যোগ দিতে এই লিঙ্কে ফিরে আসুন:
তারিখ: শনিবার, ২৬শে এপ্রিল
সময়: দুপুর ২:০০ টা EST
সেশন: ১ ঘন্টা
লিঙ্ক: https://wellnessuniverse.learnitlive.com/Class/A-Magical-Journey-with-Jill-Alman-Bernstein%3A-Transform-Grief-Using-Breathwork/25903
লাইভ সেশন: আপনি ভিডিও বা অডিওর মাধ্যমে যোগ দিতে পারেন। চ্যাট এবং প্রশ্নোত্তরের মাধ্যমে ক্লাসের সাথে জড়িত থাকুন, অথবা কেবল শুনুন এবং চুপচাপ অংশগ্রহণ করুন। যারা লাইভে যোগ দেবেন তাদের জন্য বিশেষ সুযোগ থাকবে।
আমি এবং আমার সহকর্মী লেখক বিশেষজ্ঞরা আপনার জন্য আমাদের ২৫টি টুলস ফর লাইফ কর্মশালা একত্রিত করেছি! ইতিমধ্যেই হ্রাস করা ৮০% ছাড়ের উপর অতিরিক্ত ১৫% ছাড় বাঁচাতে JillAB15 কোড ব্যবহার করুন।
https://bit.ly/AMJWorkshops এখানে সাইন আপ করুন
এই সেশনটি রেকর্ড করা হবে, এবং লাইভ সেশনটি মিস করা যে কেউ রেকর্ডিংটি অ্যাক্সেস করতে পারবেন।
অতিরিক্ত তথ্য
About the Book:
Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.
In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.
Available on Amazon:
Bio: Jill Alman-Bernstein
Intuitive Breath and Movement Coach | Inspirational Writer | Deep-Sea Soul Diver | Mother | Mermaid
Jill combines her expertise in conscious breathwork, voice, dance, yoga, NIA, and somatic movement with her intuitive and Akashic guidance to help individuals ground, balance, and uncover their soul’s Divine Creative Expression. She holds a Master of Fine Arts in Theatre with a concentration in Directing and a specialization in Voice and Movement.
Jill is certified as a Divine Energy Healing Practitioner, a Violet Flame Rescue Healer Practitioner, a Belief Clearing Practitioner, and a Level Three Advanced Soul Realignment™ Practitioner. She leads guided meditative journeys into the quantum realm and Akashic Records, fostering healing, intuitive discovery, and creative expression.
As the creator of I Must Be a Mermaid and The Enlightened Mermaid, her social media platforms focus on inspiration, empowerment, personal growth, and transformation. Following the recent loss of her husband to cancer, Jill has dedicated her work to intuitive and somatic breath and movement for healing trauma and mediumship in the Akashic Records to connect with loved ones who have crossed over.
Connect with Jill:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/jill-alman-bernstein/
https://www.facebook.com/soulofamermaid/
https://www.instagram.com/theenlightenedmermaid/
Additional Information
Recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.
Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
Lead Author Anna Pereira and contributing author experts, Tafiq Akhir, Jill Alman-Bernstein, Keri A. Bentsen, Donna Burgher, Bonnie Chase, Jean Voice Dart, Linda Dieffenbach, Ilene L. Dillon, Ellen Donovan, Carrie Hopkins-Doubts, Lolita Guarin, David D McLeod, Kathleen S. McPhillips, Miché Meizner, Elizabeth Moore, Doris Siksek Muna, Dr. Kim Marie Pauline, Tina Plantillas, Kristen Hallett Rzasa, Desiree Holmes Scherini, Bonnie Sheldon, Nancy Stevens, Janette Stuart, Lisa Bonta Sumii, Kim Wagner come together celebrating 10 Years of Wellness with Tools for Life.
In this fifth book in The Wellness Universe Guide to Complete Self-Care series, founder Anna Pereira brings us the ultimate tools for living the best possible life.“Inspirational People” join this expert cast of wellness professionals to bring the reader a book that will gift them with awareness, motivation, courage, and strategic tools they can practice at home for mind, body, soul, and spirit well-being. Tools for Life is a guide everyone will benefit from as well as want to give the people they love.
Available on Amazon:
Bio: Jill Alman-Bernstein
Intuitive Breath and Movement Coach | Inspirational Writer | Deep-Sea Soul Diver | Mother | Mermaid
Jill combines her expertise in conscious breathwork, voice, dance, yoga, NIA, and somatic movement with her intuitive and Akashic guidance to help individuals ground, balance, and uncover their soul’s Divine Creative Expression. She holds a Master of Fine Arts in Theatre with a concentration in Directing and a specialization in Voice and Movement.
Jill is certified as a Divine Energy Healing Practitioner, a Violet Flame Rescue Healer Practitioner, a Belief Clearing Practitioner, and a Level Three Advanced Soul Realignment™ Practitioner. She leads guided meditative journeys into the quantum realm and Akashic Records, fostering healing, intuitive discovery, and creative expression.
As the creator of I Must Be a Mermaid and The Enlightened Mermaid, her social media platforms focus on inspiration, empowerment, personal growth, and transformation. Following the recent loss of her husband to cancer, Jill has dedicated her work to intuitive and somatic breath and movement for healing trauma and mediumship in the Akashic Records to connect with loved ones who have crossed over.
Connect with Jill:
https://www.thewellnessuniverse.com/world-changers/jill-alman-bernstein/
https://www.facebook.com/soulofamermaid/
https://www.instagram.com/theenlightenedmermaid/
Additional Information
Recording will contain chat records.
It is recommended you attend the live session in the event the recording is corrupt or fails in any way.
Disclaimer: This program may offer health, wellness, and nutritional information and is designed for educational purposes only. You should not rely on this information as a substitute for, nor does it replace professional medical advice, diagnosis, or treatment. If you have any concerns or questions about your health, you should always consult with a physician or other healthcare professional. Do not disregard, avoid, or delay obtaining medical or health-related advice from your healthcare professional because of something you may have read, heard, watched here. The use of any information provided in this program is solely at your own risk.
Developments in medical research may impact the health, wellness, fitness, and nutritional advice that may be shared here. No assurances can be given that the information contained in this program will always include the most relevant findings or developments with respect to the particular material.
The experts in the program are sharing tools, practices, and knowledge with you with a sincere and generous intent to assist you on your health and wellness journey. Please contact them with any questions you may have about the techniques or information they provided. They will be happy to assist you further!
প্রোগ্রামের বিবরণ
{{ session.minutes }} মিনিট সেশন
আসন্ন
কোনো রেকর্ডিং নেই
রেকর্ড করা সেশন
লাইভ ক্লাস
সম্পর্কিত Jill Alman-Bernstein
Jill Alman-Bernstein
Jill Alman-Bernstein is an intuitive breath and movement coach, inspirational writer, deep-sea soul diver, mother, and mermaid. She combines her background in conscious breathwork, voice, dance, yoga, NIA, and somatic movement with her work as an intuitive...
শিক্ষার্থীরা (4)
সব দেখAlso Included in Bundles (1)
দেখুন
{{ one_class.rate }} 
দ্বারা অন্যান্য ক্লাস Jill Alman-Bernstein ({{classes.count}})
দেখুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- বার্তা প্রশিক্ষক
- সম্পদ ডাউনলোড করুন
- বান্ডিল সম্পাদনা করুন
- বান্ডিল মুছুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্লাস সম্পাদনা করুন
- বার্তা নিবন্ধনকারীদের
- দেখুন রিপোর্ট
- ক্লাস মুছুন
যোগদান করুন 
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
- ক্যালেন্ডারে যোগ করুন
X / Twitter 
Facebook
Pinterest
Whatsapp
Wechat
E-Mail
Reddit
Linkedin
Text Message
Copy Link
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!
লিঙ্ক কপি করা হয়েছে
এই পৃষ্ঠার একটি লিঙ্ক আপনার ক্লিপবোর্ডে অনুলিপি করা হয়েছে!