নিরাময় মন আয়ত্ত করা

মনস্তাত্ত্বিক অসুস্থতা এবং নিরাময়ের ক্লিনিকাল ফলাফলের উপর এই উপস্থাপনা মানসিক স্বাস্থ্য, PTSD এবং ট্রমা সম্পর্কে আলোকপাত করবে। আমরা যে খাবারগুলি খাই এবং ব্যায়ামের প্রকারগুলি থেকে, আমরা শিখি, আপনার মনোভাবকে নতুন আকার দেওয়ার এবং আপনার শরীর ও মনকে সুস্থ করার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলি শিখি৷ গল্প, প্রশংসাপত্র, এবং সাধারণ ভুল ধারণার পাশাপাশি সবচেয়ে সহায়ক প্রমাণ-ভিত্তিক নিরাময় থেরাপির সাথে একসাথে বোনা।
অংশগ্রহণকারীরা ব্যক্তিগত এবং ক্লিনিকাল ব্যবহারের জন্য কৌশলগুলির একটি বিশাল জ্ঞান নিয়ে চলে আসবে।