Fascia Release DIY for Feet & Legs

خبير: Ally Morrison

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 12 أو مجانا

سجل الان

+60 LiLt

يشارك

1

حصة
16

إجمالي المتعلمين المسجلين
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

تصنيفات الفئة

تصنيف الفئة

لوحة المناقشة هذه متاحة للمتعلمين المسجلين فقط.

سجل الان

Learn how to Fascia Release for self-care of injuries, scar tissue, posture patterns and more in this inter-active move and stretch class. The focus is Feet & Legs with carefully aligned positions, timed durations and monitored, tissue-specific sensations. Guided by a 25 year, experienced Massage Therapist, Myo-Fascial Release practitioner and Yoga Educator. Props needed include lacrosse ball, firm blanket or towel and foam block.

تفاصيل البرنامج

{{ session.minutes }} جلسة دقيقة

القادمة لا تسجيل جلسة مسجلة فئة حية

حول Ally Morrison

Health & Wellness

Health & Wellness/Massage & Bodywork

Yoga/Hatha

Health & Wellness/Holistic Health

Health & Wellness/Meditation

Yoga/Therapeutic

Ally Morrison

Welcome to my Learn it Live Academy page. I'm Ally Morrison, an expert Registered Massage Therapist of 24 years, Yoga Teacher E-RYT-500 of 21 years, Continuing Ed Provider YACEP, and Medical Chi Gong Instructor 200 hours. I believe there is exponential...

عرض الصفحة الشخصية

{{ one_class.category.category_name }}{{ one_class.sub_category ? '/' + one_class.sub_category.category_name:'' }}

{{ all_tags.find(item => { return item.id == tag.tag_id}).name }}

خبراء متعددون

خبير: {{ one_class.first_name}} {{ one_class.last_name}}

الطبقات: {{ one_class.classes_count }}

{{ one_class.is_live ? window.translations.LiveSessioninProgress : (one_class.is_start ? window.translations.StartsOn : (one_class.is_next ? window.translations.NextSession : window.translations.RecordedProgram)) }} {{ one_class.display_time}}