العضلات : لماذا من المهم الحفاظ عليها وبنائها مع تقدمنا في السن!

خبير: Gail Ericson

برنامج مسجل جلسة مسجلة

$ 9 أو مجانا

سجل الان

+5 LiLt

يشارك

1

حصة
English

لغة الصوت

وصف

مناقشة

تقييم

هل تريد زيادة طول عمرك وتحسين عملية التمثيل الغذائي لديك ومستويات السكر في الدم ووظائف الجسم؟ ستساعدك هذه الندوة عبر الإنترنت على تشجيعك على البدء في اتباع روتين القوة ومواصلته حتى تتمكن من الحصول على جميع الفوائد التي تأتي معه.

تفاصيل البرنامج

Jan 29, 2025
07:15 (pm) UTC

2. MUSCLE: Why it is important to keep it and build it as we age!

40 جلسة دقيقة

جلسة مسجلة

حول Gail Ericson

Wellness Talks

Fitness/-

Cancer Well-Being/Other

Gail Ericson

Gail has been with the LiveWell Fitness Center since its inception in 2006. She earned her bachelor's degree in Athletic Training from Gustavus Adolphus College, and a Masters of Physical Therapy degree from St. Catherine University. Gail has 25 years...