Tâm lý chuyển đổi

Tâm lý con người là một công cụ cực kỳ mạnh mẽ và tinh vi. Nó có thể là tài sản lớn nhất của chúng ta để sống một cuộc sống có ý nghĩa, trọn vẹn, hạnh phúc và có mục đích nếu được hiểu và sử dụng phù hợp. Đó cũng có thể là thách thức và cái chết lớn nhất của chúng ta nếu chúng ta không hiểu nó hoạt động như thế nào và sử dụng nó như thế nào. Giống như bất kỳ công cụ nào khác, tâm trí phải được hiểu, điều chỉnh và chú ý một cách chính xác nếu chúng ta muốn sử dụng các khả năng cao hơn của nó.

​

Yogic Rishis cổ đại hiểu rằng thứ đứng giữa tâm hồn và trải nghiệm cuộc sống của chúng ta chính là tâm trí của chúng ta. Không có cách nào khác, vì vậy chúng ta phải học cách sử dụng nó một cách khéo léo và hiểu biết sâu sắc. Khoảng 2300 năm trước, Yogic vĩ đại Rishi Patanjali, đã viết cuốn kinh thánh sâu sắc nhất về Yoga và Tâm lý học có tên là 'Kinh Yoga'. Văn bản này được biên soạn gồm 4 chương và 196 'kinh' hay 'câu' về những trở ngại của tâm trí cũng như các phương pháp thực hành và kỹ thuật để vượt qua chúng và đạt được trạng thái Yoga, hay Samadhi. Các thực hành dựa trên sự tự tìm hiểu cũng như các kỹ thuật asana, pranayama và thiền định.

​

Mặc dù văn bản đặc biệt chi tiết và vạch ra toàn bộ lãnh thổ của tâm trí, nhưng nó khá khó hiểu và khó hiểu đối với nhiều học sinh. Phần lớn văn bản được viết bằng mật mã và các thực hành không được trình bày chi tiết, do đó điều cần thiết là phải tuân theo sự hướng dẫn của một vị thầy có kinh nghiệm để khám phá những bí ẩn và thực hành này nhằm trải nghiệm đầy đủ tiềm năng của những giáo lý sâu sắc. Trong khóa đào tạo này, bạn sẽ có được sự hiểu biết sâu sắc và rõ ràng hơn về tâm trí cũng như cách sử dụng nó một cách tích cực trong mọi khía cạnh của cuộc sống. Bạn sẽ đạt được kiến ​​thức vô giá về những lời dạy trong Kinh điển cùng với việc học hỏi những thực hành bí mật, mạnh mẽ mà không được tìm thấy trực tiếp trong văn bản. Chúng tôi sẽ kết hợp những lời dạy mạnh mẽ của Mật tông với trí tuệ và sự hiểu biết sâu sắc về Kinh để mang đến cho bạn trải nghiệm thực tế, ngon miệng và mang tính chuyển hóa về kinh điển phi thường này.

​

Khóa đào tạo bao gồm các bài tập asana, pranayama, thần chú và thiền định hàng ngày cùng với các bài giảng và bài tập tự tìm hiểu.

​

Chủ đề được đề cập

​

Tổng quan thực tế về Kinh Yoga của Patanjali và cường độ của nó

Triết học Samkhya ~ Sự sáng tạo của vũ trụ

Thuyết nhị nguyên vs thuyết bất nhị

Prana và Tâm trí

Cách thực hành Asana & Pranayama theo Patanjali

Lời dạy của Patanjali về Ba Con đường Yoga (Nhẹ, Trung bình và Cường độ cao)

Hang thiêng của trái tim Thiền

Khoa học về Tâm trí theo Vedanta (Antarkarana)

Thực hành Yoga tự tìm hiểu (Vichara)

5 nguyên nhân của mọi đau khổ (Kleshas)

Kỹ thuật chuyển hóa những ký ức và cảm xúc vô ích (Samskaras)

Hiểu được những thói quen và mô hình phá hoại của chúng ta đến từ đâu

Học cách lập trình lại tâm trí của bạn và kết nối với Bản thân trực quan cao hơn của bạn

Làm chủ tâm trí, làm chủ cuộc đời

Thiền & Thần chú, chìa khóa thành công trên con đường Yoga