Beginner Meditative Flow: Basic Yoga Vinyasa

Nakatuon ang klase na ito sa pag-unawa at pagsasagawa ng mga pangunahing pose, na may diin sa tamang paghinga at maayos na mga transition. Tangkilikin ang mapagmahal na patnubay at sinadyang pagsasanay, na ginagawa itong perpekto para sa mga bagong dating at sa mga mas gusto ang mas mabagal na takbo. Damhin ang malalim na kasiyahan at paglago sa bawat session.