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2025年6月18日QoD
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このオールレベルクラスでは、ゆっくりと呼吸をし、体、呼吸、そして自分自身と再び繋がり、繋がりを取り戻します。安定した動き、無理のないポーズ、そしてマインドフルなプラナヤマを通して、それぞれの体のニーズを尊重しながら、意識と柔軟性を高めていきます。
マットの上でも外でも、今この瞬間に存在し、心の平穏を感じ、繋がりを感じられる、思いやりと地に足のついた練習を期待してください。各クラスの最後は、安らぎに満ちたシャヴァーサナで締めくくり、体験を統合します。
マットの上でも外でも、今この瞬間に存在し、心の平穏を感じ、繋がりを感じられる、思いやりと地に足のついた練習を期待してください。各クラスの最後は、安らぎに満ちたシャヴァーサナで締めくくり、体験を統合します。
プログラムの詳細
Jun 22, 2025
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
4. Yoga for Connection (Zoom Session)
60 分セッション今後
Jun 29, 2025
01:30 (pm) UTC
01:30 (pm) UTC
5. Yoga for Connection (Zoom Session)
60 分セッション今後
約 Just Plain Yoga
Just Plain Yoga
Welcome to Just Plain Yoga – Your Home for Authentic Practice!
At Just Plain Yoga, we believe that yoga should be genuine, accessible, and free from pretense. Our studio offers a warm, welcoming space where everyone, regardless of experience or flexibility,...
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